Одежда

Подробная инструкция — как пользоваться беговой дорожкой и обзор основных функций и режимов Инструкции по занятию тренажера беговые дорожки

Беговая дорожка – доступный и универсальный тренажер, позволяющий бороться с лишним весом,... Беговая дорожка – доступный и универсальный тренажер, позволяющий...

- Далее -

Как правильно выбрать беговые лыжи Подбор беговых лыж по росту

Выбрать лыжные палки легче, чем лыжи или ботинки. Но в лыжных палках тоже есть свои особенности, о которых мы расскажем в этой статье: из какого материала, какой...

- Далее -

Как подобрать беговые лыжи Размер горнолыжных палок по росту ребенка таблица

Как выбрать лыжи? Этот вопрос в первую очередь возникает у новичка, только планирующего заняться лыжным спортом. Вначале следует определиться со стилем катания....

- Далее -

Идеальный график бега по утрам для начинающих с полезными советами Утренняя пробежка как правильно

Бег – наиболее популярный и самый доступный вид спорта во всем мире, он не требует финансовых вложений и специальной экипировки, тренирует весь организм,...

- Далее -

Бег для похудения Можно ли похудеть занимаясь бегом на улице

На вопрос, худеют ли от бега, можно дать однозначный ответ: ну конечно же, худеют, как и от любой физической нагрузки, об этом свидетельствуют все отзывы. Только...

- Далее -

Как начать заниматься бегом после пятидесяти

Велико желание иметь стройное, подкаченное тело и как бывает сложно найти силы изменить свою жизнь к лучшему. Диета не приносит своих результатов, вес уходит, а...

- Далее -

Как подобрать беговые лыжи

Для максимального комфорта при катании, лыжи и палки лучше выбирать по росту и весу. Таблица подбора лыж и палок для классического хода Вес лыжника Длина лыж...

- Далее -

Мотивация, план и техника бега для начинающих

Сразу после рождения человек не имеет врожденной способности к спорту. Плавать и бегать он учится по мере взросления. Но далеко не все взрослые похвастаются...

- Далее -

Как правильно выбрать беговые лыжи

Катание на лыжах – это один из популярных видов спорта, а также излюбленное хобби многих людей. Кто-то предпочитает экстремальную езду, другие не прочь спокойно...

- Далее -

Как правильно выбрать беговые лыжи Беговые лыжи как выбрать

Если вы выбираете лыжи для прогулок или ребёнку на физкультуру, то вы на правильном пути. Из статьи вы узнаете, как правильно подобрать лыжи по росту, материалу...

- Далее -